今朝は曇天かつ涼しいので午前中ウォーキングに出かけました。
ここ数日感じているのは「人も車も少なくて静か」ということ。
旧盆や夏季休暇の関係でしょう。
綺麗な槿(むくげ)の花。
当初、芙蓉と書いたのですが、心ある方から「槿(むくげ)だと思いますよ」とのご指摘を頂戴しました。ありがとうございます。9月1日に書き直しました。
日本的な色彩の花ですね。
善福寺に盆踊りの幟。
でも誰も居ません。
ただ蝉時雨だけ。
蝉時雨だけ、矛盾した感覚ですがそこから却って静けさを感じました。
不思議な感覚です。
俳句を作りながら歩きました。
2013年8月21日水曜日
My pace
忙しくなると夜も遅くなり勝ちですが、なるべく定時を心がけます。
朝は夜明けと共に起きます。三階なので明るくて自然に起きます。
6時台にはウォーキングに出かけ、遅くとも8時前に戻り朝食。
なるべく9時に仕事に入りますが遅くとも10時には。
お昼に一度、冷房で冷えた身体を温めに近所に出かけたり自室で昼食。少し体温を戻してから午後の仕事。
午後も一度、身体を温めるための休憩を加え(夕食の買い物ということもある)、定時は夕方5時に仕事を終えて夕食。
9時には寝る…が理想ですが、夜は残業も多く、一日の終了状況はばらばらです。
それでも朝から昼のペースは毎日キープできています。
昨日の夕方は夏空(左)でしたが、今朝は適度に曇っていて涼しい。
久々にウォーキングのベーシック・コース(6,000歩)を歩きました。
桜川緑道辺りは蝉時雨。少し法師蝉も聞こえます。夏も終わりに近いですね。
今朝出かける前のお茶と私を支える卓上の愛用の品です。
体調は快調です。今日は先日の下部消化管内視鏡検査の結果を聞きました。
画像情報は全部見せてくれました。
お医者様にはこう見えているのか…。自分の腸を見ました。
「健康な腸」だそうで何事もなし。血液検査についても何も言われませんでした。
近親者(亡父)に大腸がんの方が居るのであれば、また二年後に検査をと勧められました。
もちろん、自分で二年に一度の検査を受けることにしています。検査をしてくれる病院と関係が出来ただけでもありがたいことです。
朝は夜明けと共に起きます。三階なので明るくて自然に起きます。
6時台にはウォーキングに出かけ、遅くとも8時前に戻り朝食。
なるべく9時に仕事に入りますが遅くとも10時には。
お昼に一度、冷房で冷えた身体を温めに近所に出かけたり自室で昼食。少し体温を戻してから午後の仕事。
午後も一度、身体を温めるための休憩を加え(夕食の買い物ということもある)、定時は夕方5時に仕事を終えて夕食。
9時には寝る…が理想ですが、夜は残業も多く、一日の終了状況はばらばらです。
それでも朝から昼のペースは毎日キープできています。
昨日の夕方は夏空(左)でしたが、今朝は適度に曇っていて涼しい。
久々にウォーキングのベーシック・コース(6,000歩)を歩きました。
桜川緑道辺りは蝉時雨。少し法師蝉も聞こえます。夏も終わりに近いですね。
今朝出かける前のお茶と私を支える卓上の愛用の品です。
体調は快調です。今日は先日の下部消化管内視鏡検査の結果を聞きました。
画像情報は全部見せてくれました。
お医者様にはこう見えているのか…。自分の腸を見ました。
「健康な腸」だそうで何事もなし。血液検査についても何も言われませんでした。
近親者(亡父)に大腸がんの方が居るのであれば、また二年後に検査をと勧められました。
もちろん、自分で二年に一度の検査を受けることにしています。検査をしてくれる病院と関係が出来ただけでもありがたいことです。
2013年7月24日水曜日
2012年8月31日金曜日
これからのこと(2)
昨日「これからのこと」と題して投稿しましたが今年度の後半は色々な意味での問題山積。これからの私自身の人生、そして私と関係のある人々や仕事において新たな局面を迎えており、私の判断が重要な意味を持つかも知れない、そんな時期になります。
昨夕、日が落ちかかる薄暮の頃、相方が「ひまわり畑(今月25日投稿)」を見たいというので一緒に行きました。
ひまわりは夕方見るとやや情けない感じがします。花の盛りも過ぎた様であちこち頭を垂れ始めていました。辺りは蝉時雨、夏の終わりの夕方という風情。カメラ付き携帯電話を忘れて出たので画像はありませんが、そんなイメージを想像してみてください。
今朝は曇り空でしたが一瞬の朝日(上)。今日も良い天気で暑くなるのでしょう。でも曇り空のおかげで歩くのは楽でした。夏の盛りの時期はあまり無理をして歩きませんでしたが、ここ数週間、立秋を過ぎると朝は涼しくなりましたので歩数も増え、8月全体としては一日一万歩を達成しそうです。
一昨日の帝国ホテルのひまわりも綺麗でしたが、ひまわりは人工的照明より太陽の下にあるのがふさわしいとも思います。昨夕もそう感じたし、今朝の道すがら見たひまわりにも感じました(中)。
そのひまわりの近くに立派に実をつけた栗の木がありました(下)。
今日も元気に仕事に勤しみたいと思います。
昨夕、日が落ちかかる薄暮の頃、相方が「ひまわり畑(今月25日投稿)」を見たいというので一緒に行きました。
ひまわりは夕方見るとやや情けない感じがします。花の盛りも過ぎた様であちこち頭を垂れ始めていました。辺りは蝉時雨、夏の終わりの夕方という風情。カメラ付き携帯電話を忘れて出たので画像はありませんが、そんなイメージを想像してみてください。
今朝は曇り空でしたが一瞬の朝日(上)。今日も良い天気で暑くなるのでしょう。でも曇り空のおかげで歩くのは楽でした。夏の盛りの時期はあまり無理をして歩きませんでしたが、ここ数週間、立秋を過ぎると朝は涼しくなりましたので歩数も増え、8月全体としては一日一万歩を達成しそうです。
一昨日の帝国ホテルのひまわりも綺麗でしたが、ひまわりは人工的照明より太陽の下にあるのがふさわしいとも思います。昨夕もそう感じたし、今朝の道すがら見たひまわりにも感じました(中)。
そのひまわりの近くに立派に実をつけた栗の木がありました(下)。
今日も元気に仕事に勤しみたいと思います。
2011年8月8日月曜日
立秋
お日様も朝寝坊、夏至の頃に比べると日の出が遅くなった様だ。
東京天文台天文情報センター暦計算室によれば4時54分。五時頃出てくるのですね。
朝晩涼しくなるというのが実感される今日この頃、本日は立秋とか。
てっぺんに林の残る岡の上り口に綺麗な朝顔、撮影しようとしている私が影になって写りこんでいます。
朝六時でまだ太陽は低く、影が長く伸びています。
朝の散歩が随分と楽になりました。
てんぺんの林の近くにある団地は蝉時雨、これは大変。熊本の伊藤さんの悩み、この団地の住民は皆感じているでしょうね。
5,800歩。
東京天文台天文情報センター暦計算室によれば4時54分。五時頃出てくるのですね。
朝晩涼しくなるというのが実感される今日この頃、本日は立秋とか。
てっぺんに林の残る岡の上り口に綺麗な朝顔、撮影しようとしている私が影になって写りこんでいます。
朝六時でまだ太陽は低く、影が長く伸びています。
朝の散歩が随分と楽になりました。
てんぺんの林の近くにある団地は蝉時雨、これは大変。熊本の伊藤さんの悩み、この団地の住民は皆感じているでしょうね。
5,800歩。
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