続けてゆくこと

何事も無事に続けてゆくことはなかなか大変です。
朝のウォーキングは健康維持のために始めましたが、何とか続いています。先月の一日平均歩数10,668、今年の一日平均歩数9,957となりました。かなりのハイペースですが、今後はあまり無理をしないで続けてゆこうと思います。

今朝の雲はえらく元気がよく、朝６時には入道雲が成長していました。

土曜の朝はロコパンで焼きたてのパンを買うのが楽しみですが、ウォーキング途中で土砂降りにあいました。

元気のよい入道雲にやられました。ある商店の軒下で雨宿りをしていたら程なく雨は止み、今はまた夏空に戻っています。

明日は急に起きた懸案に対処しなければなりません。
落ち着いて最善の対処になる様に努力してゆきます。

楽しみ…（その２）

毎年恒例となった夏の終わりの「Summer Live 2012」、
教室の生徒さんによる発表会ライブです。
その概要がまとまりました。少し先の話ですがこれが楽しみ…。
オリジナルを作曲される方々は曲名や編成など判明次第、逐次更新して行きます。そしてこのファイルが当日会場でお配りするプログラムに進化します。もちろん会場配布分は実名になります。本番は８月２６日（日）です。

昨日、依頼された教則本の原稿および添付ＣＤの録音など全てを制作会社へ送りました。久々に締切のある仕事でしたが締切を守って完成できました。本になって出来上がるのが、これも楽しみ。リリースされたらもちろん投稿します。

入梅後は天気も悪く、締切のある仕事で忙しいというか気分的にも追われた感じの毎日、ウォーキングのペースは落ちました。６月に入ってから昨日までの一日平均歩数は8,945歩。これは記録というよりは健康維持目的ですからのんびり歩いて行きます。
今朝は曇天で涼しく、歩くには絶好のコンディション。仕事も一区切りついて実に気分爽快に歩きました。画像は今朝の空。面白い感じでした。

土曜日は最後にパン屋さんに寄ります。
５月４日の投稿でご紹介したロコパンというお店。

http://heartsmusicblog.blogspot.jp/2012/05/blog-post.html


お店のご主人から「お忙しそうですね。枝豆のブログ見ましたよ。料理をご自分でされるのですね…」と声をかけられ、しばしお話をしました。
いつも美味しいパン、ありがとう。

ロコパンから焼きたてのパンを買って帰る途中、野菜スタンドで枝豆、ピーマン、トマトを買いました。ちょうど野菜を入れているところでしたので、生産者からの直接購入となりました。
いつも美味しい野菜、ありがとう。

今朝は野菜スープとトマトやキュウリなど美味しい具を満載のパン！
さあ今日も張り切って仕事！生徒さんの発表曲などのアレンジと録音です。

みどりの日

今朝起きて、いつもの様に朝5時のNHK-TVのニュースを見る。
冒頭「みどりの日…」と始まった。おや？
ネットで調べると私の認識がもう時代遅れ、以前は4月29日だったのだが現在は5月4日がみどりの日、4月29日は昭和の日となっていた。
時代に正しくついて行くのは大変だけど、自分の誤解に気づいたら直ぐに修正しなければ。
まず4月29日の投稿記事を修正してから朝のウォーキングに出かけました。

昨日の豪雨のなごりで小糠雨状態。
定点撮影の桜の木、その手前の茶畑、どこも緑が美しい。
今日は所用で東京へ出るので朝のウォーキングは軽めに4,000歩。
昨月の歩数記録がまとまりました。4月は何と一日平均10,174歩。今年に入ってからの一日平均は9,603歩。
これからも元気に歩いて行こうと思います。

今朝の散歩道の話題をもう一つ。
私の食生活は基本米飯主食だが時々はパンも食べる。
そのパンは近所のロコパンというお店が焼いて売っているもの。
とても美味しい。

http://www.ne.jp/asahi/loko/pan/

上記ホームページ経由でそんなメッセージを送ったところお返事を頂きました。
そしてブログにも書き込みをしてくれました。

今朝はこれがきっかけで少し音楽談義。
「ソルフェージュの意味がわかった」とおっしゃっていました。

いつも素敵なB.G.M.が流れているお店、今朝はパーシーフェイス楽団の「夏の日の恋」でした。
パンも素敵な音楽を聴きながら発酵して美味しくなるのでしょう。