穏やかなお正月

お昼頃に初詣。昨年と同じ弥生町の豊敬稲荷神社です。

今は、元日恒例のウィーンフィルのニューイヤーコンサートを聞きながら原稿を書いています。

左の画像は昨日のウォーキング途中、桜川緑道（城北中央公園）です。

ウォーキングは少しだけペースダウン、もう十年以上歩いていますが、その平均、一日八千を目標にするつもりです。

左は昨年の記録です。

課題は歩くだけではなくて腰周りの筋肉強化、体幹の強化です。毎日続けられる方法を模索中です。

左は歩数記録を始めてからの全記録です。