大きな栗の木の下で

今朝のウォーキング途中、小学校と図書館の間にある栗の木の下から撮影。

栗の実がきれい。

魂の休日（２）

8月25日（日）予定の教室発表会ライブ準備も一段落しました。
梅雨明けと共に一気に夏になりました。
明日以降の作業も考え珍しく休日としました。

夏を元気に乗り切る昼食。人参をオリーブ油でゆっくり炒め、これに夏野菜を加えたパスタ。私の元気食。
近所の八百屋さんからナス、新玉ねぎ、ピーマンを買ってきました。どれも美味しくて幸せです。

今日を休日にしたのは「近所にお引越」ということで移転の際にお花を下さった方と予定を合わせ（その方もお休みはほとんど無いそうです）近所の温泉で落ち合い、この温泉の楽しみ方を教えて頂くことにしたこともあります。素晴らしい温泉です。素敵な休日になりました。S.Y.さん本当にありがとう。

温泉を出て空を見上げると妙な雲。朝のウォーキングで見上げる空も秋の雲だったりします。

上空は寒く地上は暑い。強烈な積乱雲が出来ます。未体験ゾーンの気象が始まっています。

雷に打たれる前に安全な場所へ。雲行きが怪しければ外出するのは危険です。

雲行きを気にするのは自分の身を守る術です。

城北中央公園

板橋区と練馬区の間にある大きな公園です。

朝から公園内を歩いたり走ったり、太極拳をやったり、結構大勢の人が居ます。

昼間は暑いものね。

公園内は人が多いのでマイペースでは歩けない感じ。

そこで周囲を廻り、石神井川沿いに戻ってきました。

少し遠くまで行く際の目標ができました。8,800歩。

夏到来（Summer has come）

梅雨明けとか。

空も夏の青空。

私は夏が好き。

昨晩は気温が高かった。

東京の夏は夕方から夜にかけて気温が下がらないのですね。

適度にエアコンを使用（オフタイマー１時間半）してさっさと寝ました。

夜中に起きて窓を開けると涼しい風が入ります。朝は涼しい。

明日からはもっと早く起きて動き出そうと思います。

今日は自重。教室の仕事日です。

最後の画像は昨日の朝のもの。かなり遠くまで行きました。

川越街道を越えて城北中央公園の桜川緑道まで行きました。

大きな公園がありました。ここも桜の季節は良いみたいです。

明日再度と考えたのですが数日後にまた行くことにしました。

映画「ひまわり」のテーマなどインターネット楽譜＆音を本日リリース！

今回から特集記事内の画像も新たなリリース曲に因んで更新することにしました。
以前住んでいた所沢市のひまわり畑（私が撮影）の画像ですが、枠の形の関係から縦長にトリミングされました。
元の画像がこれです。


次の制作に入っています。

映画「愛情物語」も採譜しています。1984年同名の角川映画（主演：原田知世）もありますが、これは1955年アメリカ映画（原題「The Eddy Duchin Story」）です。
1930～40年代のアメリカで自己の楽団を率いて活躍、流麗なテクニックから「魔法の指」と呼ばれた天才ピアニスト、エディ・デューチンの伝記的映画で、主演はタイロン・パワーとキム・ノヴァク。在りし日のエディの演奏を彷彿させると評判になったピアノ演奏はカーメン・キャバレロ。戦場における微笑ましい「チョップスティックス」のピアノ連弾やエンディング・シーンのピアノ・デュオなどピアノ愛好家にとって本当に素敵な映画です。
この映画のテーマ曲「To Love Again」はショパンのノクターン（Op.9-2）をアレンジしたものです。エディの楽団テーマもこのノクターンをアレンジしたものだったそうです。こちらもお楽しみに。

SummerLive2013準備中

今年は私の引越と教室移転で教室の発表会ライブの準備開始が遅れました。
生徒の皆さんと毎年参加を楽しみにしている人達に迷惑をかけました。すみません。
ここに来てようやく準備も本格化、例年通りに一応エントリー締切としている６月末の準備状況がまとまりました。
本番当日に向けてこれからでも申込は可能です。奮ってのご参加、お待ち申し上げます。
予定プログラムは参加者のイニシャルです。本番は８月２５日。とても楽しみです。

一年の後半に入りました

今朝は軽めのウォーキング。
そんな時は近くのユニークな道を歩きます。

東武東上線ときわ台駅の近くには真ん中に街路樹がある楕円形の道があります。
計画的に造成されたもので残念ながら南側の一角が欠けていますが自動車も歩行者も通行量は少なく素敵な散歩道です。
一周約二千歩。私の足で二十分程。気分転換とか軽めのウォーキングには最適のコースです。

今年から今年の後半に入ります。
今年の歩行記録です。
それぞれ1日平均の歩数。


前半：11,822
１月：11,621
２月：10,642
３月：11,771
４月：11,925
５月：13,067
６月：11,636

６月は梅雨時で少し減りましたね。歩数よりは歩きの質を向上したいと思います。
７月も元気に歩いて行きたいと思います。