2019年5月2日木曜日

毎朝のトレーニングの新たな友

毎朝の筋トレのペースメーカをPCアプリのメトロノームにしました。

拍の表裏を感じて秒速より少し遅い(118 ÷ 2 = )59/分のペース。

初期設定音は落ち着いた音色でいい感じです。

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