毎日の生活

2011年3月24日投稿「山本寛斎的生活それは早起き！」の第二弾です。

その後、ウォーキングが習慣となり毎日一万歩程度歩いていますから、夜は良く寝ることができます。
私の部屋は東向き、朝は日差しで自然に起きます。

さあ今日も元気に仕事です。

昨夕は都営三田線の駅（板橋本町駅と本蓮沼駅）へのアクセス・ルートを歩測しました。

実際に測量してみると意外な事実が判明。２往復の歩測で約9,000歩。昨日14,443歩、今年これまでの一日平均10,574歩。

これから暑くなるので無理をしないように、長距離ではなく短距離コースを複数回にしようと思います。