早寝早起き生活

正確に言うとなるべく毎日同じ様なタイムスケジュールで生活しようとしています。
朝は３～４時に目覚めますが出かけるのは６時半頃、辺りが暗いと危ないので夜明けかその直前、少し明るくなってからにしています。

今朝は元旦に日の出を見た海岸の歩道橋まで行きました。
朝日と江ノ島も綺麗でした。9,000歩。