Perhaps

 昨晩、自宅近くの夜空、美しい月でした。
月齢は5～6日だった様です。

もっと美しかったのはその近くの惑星。金星かな？
月は携帯電話のカメラの限界でぼーっとしていて上弦の月に見えませんが、その左にある点です。

私の弱い目でも見えましたから小さく明るく輝いていたのです。
ただ、金星なのかどうかは自信がないので本日のタイトル・・・。

今朝、自宅近くのお気に入りの林、これはきっと杉の花？

そこもちょっと自信がないので本日のタイトルですが、これにこれから苦しめられるのだと思います。

6,100歩。

North wind

日曜日の朝は車も人も犬もタバコもなく、ウォーキングには最適。
しかし今日は北風が強い。

空も上空高いであろう筋雲。
両手の開閉運動はあまり必要ない（気温はそれほど低くない）が、ホッペは冷たい。

毎朝4時50分に設定した照明で目覚める。
5時のテレビニュースを見るというかイアホンで聞く。
起床は6時半頃。身支度の後、まず仏様にお水。
そして自分は緑茶を入れて一杯飲む。
前の晩に沸かした湯をポットに入れておくと一晩で適温に下がっている。
ガラスの急須なので茶葉が開き適度な加減になるのを見守るのも楽しい。
そしてウォーキングに出かける。今日は教室で秋葉原へ行くこともあり軽めに5,400歩。

Bad smell road

昨日はガス給湯の水道配管が凍った。所沢へ来て初めて。今年は寒い証拠だ。
正午頃、自然に解けて復旧したが今朝はどうだろう・・・。

土曜日は車の通行量が少ないので、浅間山（せんげんやま）通りの南端まで行った。

昨日も近くまで行ったのだがルートに自信が持てず、迷うと厄介なので断念した。
案内標識の下から上が今日歩いた浅間山通り、昨日は左上から来て左下へ、狭山ヶ丘停車場線を戻った。
もう少し歩けば目的の分岐点だった訳だ。

この通りにしても文教道路にしても狭い上に車が多く、実に危険な道路。
その上この通りの最大の問題は主題のとおり。
標高の低い方へ悪臭が流れ広がる・・・のだ。7,700歩。


この悪臭については昨年の投稿にも記事があります（下記）。

http://heartsmusicblog.blogspot.com/2011/05/blog-post_26.html

Cold morning

寒い朝。気温は恐らく零下。

夏の間、ひまわり畑だったところも一面の霜。人影はそれを撮影している私です。

早稲田大学入口まで行って戻ってきたのですが、帰路、蝋梅が咲いていました。

7,800歩。

Hay fever

若い頃、それは二十代前半頃から、毎年春先に風邪を引くと思っていました。
これは風邪では無かった。

当時は原因も病名も不明。
本日のタイトルは病名を英語に翻訳しましたが、以前これを辞書で引くと「枯れ草熱」だった。
喜多郎さんの全米ツアーでロスへ行った時に購入した辞書で引くと「花粉症」の対訳は出てこない。
最近では病名がポピュラーになったのでしょう。ネットの翻訳サイトは花粉症になっていて枯れ草熱は出てきませんでした。

ずっと毎年辛かった。夜がきつい。

でも最近、歳をとったせいなのか、身体が慣れてしまったのか、症状は軽くなりました。
三十年近くつきあってきた病気というか症状、対処法はジェネリック薬のエルピナン錠服用とマスク。
マスクは外出時のみで自宅では不要です。

投薬を処方してくれた黒田先生曰く「花粉量予想は昨年の半分とかですが昨年が例年の十倍だったそうで結局は五倍？もう症状を訴える人が来ています」とのこと。

私のお気に入りの林にも杉はあります。昨年も花が咲いていました。雪の後、暖かくなれば春到来。
そろそろ始まるでしょう。

パッチ・テストによれば杉以外にも色々な花粉や原因物質に反応しているようですが、夏の到来、五月の連休頃までは鬱陶しい時期になるのです。

隣はマグラックス錠、酸化マグネシウム（通称カマ）です。
以前は粉薬しか無く、服用が面倒でしたが、今は錠剤が出ています。すぐ崩れる・・・けどね。

亡父に体質が似ており、目が弱く、大腸の働きに波があります。
制作仕事などに集中すると大腸の働きが落ちます。不調の波を感じたら就寝前に服用します。

後はウォーキング、そして水分摂取。

59年近く生きてきて、自分の身体の特徴がわかってきたら、後はうまく付き合うということでしょう。

今朝も凍っている道が多いので、通行量が多い道を選びました。6,400歩。

Snowy trail

「スノウィ トレイル／雪の杣道（そまみち）」という私の曲はこんなイメージです。

ぜひ下記で試聴してみてください。

http://www.at-elise.com/elise/JPDPHA00022/

昨晩10時頃、池袋教室の帰路は本降りの雪になっていました。
今朝のウォーキングは自重。道路が凍りついているからです。

若い頃、教えに通った新潟で、雪道の歩き方を習得しました。
もちろんスノー・シューズで歩きます。普通の靴は危険です。
今日のウォーキングは昼食後。途中でこの画像を撮りました。
5,400歩。

Medical examination

どんな仕事でも、どんな人でも、健康管理、健康チェックは大切な要素でしょう。
私は定期的に医療機関を受診したりや検査をしている。
毎年年末には眼科と歯科を受診している。昨年末ももちろんかかりつけの医師に見てもらった。

眼科：東京都豊島区南長崎の鈴木眼科クリニックを受診している。
目は弱い。視力も悪いが二十代後半、両目とも網膜はく離になり手術、五十代になり両目とも白内障手術を受けたが、最近では安定している。
仮に失明してもピアノは弾けると思うが、楽譜を作るのが・・・ね。目は大切にしなきゃ。

歯科：東京都板橋区中板橋の大西歯科を受診している。
歯はまだ一本も欠けていない。「歯磨きがやや雑」と指摘を受けたので、ていねいに磨いている。今は全く出血していない。

内科：東京都文京区白山下のくろだ医院を受診している。
時々血液検査を行う。先週、池袋の教室の合間に採血、今日、検査結果を聞きに行った。
「林さん、問題ありません」とのこと。安堵。検査結果を見ているところです。

外科：埼玉県所沢市若狭の西埼玉中央病院を受診している。
数年に一度、大腸内視鏡検査を受けている。これは来年かな。前回はポリープを一つ取られた。

規則正しい生活、ウォーキングを続けたいと思います。はい。